ESQUECA A PERFEICAO

Esta obra permite que você reescreva sua lista de coisas a fazer e coloque sua felicidade e bem-estar pessoal em primeiro lugar. Neste livro inspirado e prático, uma renomada especialista em relações humanas mostra que a compulsão perfeccionista conduz ao desgaste das relações afetivas, à permanente fadiga física e mental e a uma sensação de culpa e insatisfação eternas. Não se trata de baixar o nível de exigência, mas de saber estabelecer prioridades e concentrar energia no que realmente importa. Cheio de humor e inteligência, este livro é uma enfática defesa do direito ao erro, um elemento básico para a construção de seres humanos completos e de sociedades sadias.