Se você chegou ao seu limite ou se sente constantemente deprimido, insatisfeito, irritado ou desanimado, este livro lhe mostrará o caminho para livrar-se de uma vez por todas desses sentimentos, oferecendo um programa simples e eficiente para ajudá-lo a detectar os sintomas, a sintonizar-se consigo próprio e com o mundo exterior e a dar uma virada definitiva em sua vida. Você vai compreender por que se sente desconectado, em baixo-astral ou de mau humor e por que é essencial cuidar da saúde física, mental, emocional e espiritual para se sentir completo. As técnicas reunidas neste livro ajudarão você a eliminar os padrões negativos, banir sentimentos de depressão e baixa auto-estima, construir autoconfiança e descobrir níveis mais profundos de desenvolvimento pessoal, permitindo-lhe viver em paz e harmonia consigo mesmo e com outras pessoas e aproveitar a vida ao máximo, levando-o a um caminho sem volta para a busca da plenitude e da felicidade.
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