ALAUDE EDITORIAL
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Cerebro a Prova do Tempo, O

Cerebro a Prova do Tempo, O

Estoque: 0 Marca: ALAUDE EDITORIAL Referência: 9788578817336 01/02/2024: 26/07/2024


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Cinquenta milhões de pessoas sofrem com declínio mental grave em todo o mundo, mas isso não precisa acontecer. Nós e não nossos genes podemos controlar nosso destino cognitivo. Podemos melhorar notadamente a saúde do cérebro a curto e longo prazo e reduzir consideravelmente o risco de demência se as medidas certas forem tomadas agora. Em O cérebro à prova do tempo, o renomado cientista e palestrante Marc Milstein revela os segredos para melhorar a função cerebral, que residem na surpreendente conexão do cérebro com o restante do corpo. Desmistificando informações comuns e equivocadas, o autor oferece estratégias baseadas na ciência em um guia envolvente, motivador e fácil de seguir para: Melhorar a memória e a produtividade Aumentar a energia e melhorar o humor Reduzir o risco de ansiedade e depressão Formar hábitos saudáveis para turbinar seu cérebro Prevenir a demência e o Alzheimer não genéticos Marc Milstein o mune com o conhecimento sobre questões comuns e (...)

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